Pe 15 februarie 2022 am organizat ediția 34 a SocialPedia, online. Cei 2 super speakeri au oferit o mulțime de informații și sfaturi utile pentru participanți.

Așa cum am promis, am revenit cu ideile principale de la evenimentul SocialPedia 34. Nu înainte de a vă anunța că pe 22 martie 2022 ne vom revedea la SocialPedia 35. Noi abia așteptăm!

Andreea Chiuaru – Digital Storyteller

• sunt digital storyteller pentru că ajut antreprenorii să-și spună povestea în mediul digital
• vreau să vă arăt 6 pași prin care vei avea claritatea de care ai nevoie pentru a te dezvolta (sfaturi pe care să le adaptați)
• nu e despre rețete, e despre oportunități și șanse pe care fiecare dintre noi le are
• Misiune – începe de la de ce-ul tău,  care este adevăratul motivul pentru care vrei să faci acel lucru? Care sunt pașii pentru a-mi îndeplini acel obiectiv? Ce am nevoie ca să faci fiecare dintre acești pași?
• Definește rezultatul final – cum vei ști că ai terminat? (am 5 reels, am lăsat 10 comentarii unor oameni pe care îî apreciez cu adevărat etc … nu stau să scrollez 2 ore pe reels …)
• Fă-ți un not to do list – ce am nevoie să NU mai fac ca să mă ocup de ce e important cu adevărat?
• apelează la specialiști și astfel îți vei eficientiza timpul și resursele
• Creează-ți propriul sistem – ce funcționează de fiecare dată pentru tine?
• Revizuiește cât de des poți – îți vei organiza mai bine viața în general
• Experimentează până găsești cea mai bună rețetă pentru tine

Mădălina Preda – Time Management / Planning Expert

• astăzi discutăm despre procraștinare și alte animale fantastice
• Hipogriful cel viteaz – visuri mari, explorator, vrea să fie cel mai bun și mai înțelept și să ajungă departe
• Iepurașul fericit – o căsuță cu căldură și iubire, bucurie, relaxare, iarbă verde, timp de calitate, prieteni
• Dragonul cel zăpăcit – e peste tot și pe nicăieri, nu vrea muncă, arde vremea, fuge toată ziua, vorbește mult și nu face nimic
• ei trei trăiesc la noi în minte, fiecare în cămăruța lui

Jucăriile Dragonului

– frică – te face să anulezi și să nu mai faci proiecte – este unul dintre factorii determinanți ai procrastinării
– perfecționismul – vrei doar alb sau negru, nu vezi gri, căi de mijloc etc – ai nevoie de perfect, nu perfectibil
– visarea – ai idei și planuri asupra cărora nu acționezi niciodată, rămâi doar la visat așteptând mereu momentul perfect
– people pleaser – faci prea multe pentru alții și mai deloc pentru tine
– dar de ce eu? – te simți bătută de soartă, de ce trebuie să fac eu și nu altul?
– termenele limită – îngrași porcul în ajun, de multe ori sunt scuze pentru procrastinare (faci proiectul în ultima noapte)

Procrastinare = amânare conștientă și dătătoare de sentimente de vinovăție a unui lucru pe care trebuie să îl facem

Cei trei eroi o să fie mereu alături de tine. Dar depinde de tine câte like-uri le dai în fiecare moment al vieții tale?

Procrastinarea ne ferește de burnout și nu ne lasă să acționezi împotriva valorilor tale.

Atașăm ideea de procrastinare ideii de eșec. Nu faceți asta!

Rescrie povestea!

Mulțumim partenerului media Kiss FM.